Las tablas de flexiones son un equipo de entrenamiento versátil y efectivo para fortalecer el tren superior del cuerpo. Fabricadas con acero resistente, estas tablas garantizan durabilidad y estabilidad durante el ejercicio. Con un peso máximo soportado entre 100 kg y 150 kg, son adecuadas para una amplia gama de usuarios. Además, su ajuste en altura entre 20 cm y 40 cm, agarres acolchados para mayor comodidad, diseño plegable para fácil almacenamiento, y dimensiones de entre 60 cm y 90 cm de largo y 20 cm de ancho, las convierten en una opción práctica y cómoda. ¡Descubre más sobre las tablas de flexiones y sus diferentes tipos en nuestra guía informativa!

Características y Especificaciones de las Tablas de Flexiones

Material: Acero resistente

Las tablas de flexiones están fabricadas con acero resistente, lo que garantiza su durabilidad y estabilidad durante el entrenamiento. Este material proporciona la robustez necesaria para soportar el peso del usuario de manera segura.

Peso máximo soportado: Entre 100 kg y 150 kg

Estas tablas pueden soportar un peso máximo que varía entre 100 kg y 150 kg, lo que las hace adecuadas para una amplia gama de usuarios con diferentes niveles de condición física.

Ajustable en altura: Sí, entre 20 cm y 40 cm

La posibilidad de ajustar la altura de las tablas de flexiones entre 20 cm y 40 cm permite adaptar el equipo a las necesidades y preferencias de cada usuario, optimizando así la efectividad de los ejercicios.

Agarres acolchados para mayor comodidad

Para garantizar una experiencia de entrenamiento cómoda, las tablas de flexiones cuentan con agarres acolchados que brindan un buen soporte a las manos y evitan posibles rozaduras o molestias durante el ejercicio.

Diseño plegable para facilitar su almacenamiento

Gracias a su diseño plegable, estas tablas son fáciles de almacenar en espacios reducidos, lo que las convierte en una opción práctica para entrenar en casa o llevarlas a cualquier lugar.

Ideal para realizar diferentes variaciones de flexiones y ejercicios de calistenia

Las tablas de flexiones son versátiles y permiten realizar una amplia variedad de ejercicios para fortalecer el tren superior del cuerpo, incluyendo diferentes variaciones de flexiones y ejercicios de calistenia.

Dimensiones: Entre 60 cm y 90 cm de largo, 20 cm de ancho

Con dimensiones que oscilan entre 60 cm y 90 cm de largo y 20 cm de ancho, estas tablas ofrecen un espacio adecuado para realizar los ejercicios de forma cómoda y segura.

Peso aproximado: Entre 2 kg y 4 kg

Con un peso aproximado que va desde los 2 kg hasta los 4 kg, las tablas de flexiones son lo suficientemente ligeras para transportarlas con facilidad, pero al mismo tiempo ofrecen la estabilidad necesaria durante el entrenamiento.

Estas características y especificaciones pueden variar según el fabricante y el modelo específico de las tablas de flexiones, pero en general, ofrecen un equipo de entrenamiento completo y efectivo para fortalecer el tren superior del cuerpo.

Tipos de tabla de flexiones

Existen varios tipos de tablas de flexiones en el mercado, cada una diseñada para satisfacer las necesidades y niveles de entrenamiento de diferentes personas. Una de las opciones más comunes es la tabla de flexiones estándar, que suele tener un diseño simple con marcas para las manos y una guía para mantener la postura correcta durante el ejercicio. Estas tablas son ideales para principiantes y personas que buscan mejorar su fuerza en el tren superior de manera gradual.

Otra variante popular es la tabla de flexiones con asas, que ofrece un agarre más cómodo y ergonómico para las manos. Este tipo de tabla suele ser más estable y permite realizar flexiones con mayor precisión y control. Además, algunas tablas de flexiones con asas también incluyen opciones de ajuste de altura para adaptarse a diferentes niveles de fuerza y habilidad.