Serious Mass es un suplemento nutricional de alta calidad diseñado para ayudar a ganar masa muscular y peso de manera eficiente. Fabricado por Optimum Nutrition, este producto está dirigido principalmente a atletas, culturistas y cualquier persona que busque incrementar su ingesta calórica y proteica de forma fácil y rápida.

Con una combinación equilibrada de proteínas, carbohidratos complejos, vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales, Serious Mass se presenta como una solución integral para aquellos que desean aumentar su masa corporal de manera saludable.

Características de Serious Mass

Presentaciones

Serious Mass está disponible en dos tamaños distintos, lo que permite a los usuarios elegir el que mejor se adapte a sus necesidades y consumo:

• Envase de 6 lbs: Aproximadamente 30 cm x 20 cm x 10 cm, haciendo de esta presentación una opción más portátil y fácil de almacenar o trasladar a diario.
• Envase de 12 lbs: Aproximadamente 40 cm x 30 cm x 15 cm, ideal para aquellos que requieren mayor cantidad de producto para un uso prolongado.

Ambos envases están diseñados para ser fáciles de manejar y almacenar, asegurando la frescura del producto gracias al sellado hermético.

Composición de Serious Mass

Los componentes utilizados en Serious Mass son de alta calidad para poder asegurar la integridad del producto y su efectividad a pesar del paso del tiempo y el uso diario.

El envase está hecho de plástico resistente de alta calidad, con una tapa de rosca que asegura un sellado hermético para mantener el producto libre de contaminantes.

En cuanto al producto en sí, el polvo en sí es de alta solubilidad, compuesto por una mezcla de proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales. Esta composición asegura una fácil mezcla y rápida absorción por el cuerpo, incluso para usuarios principiantes.

Aporte de calorías

Proporciona una alta cantidad de calorías por porción, aproximadamente 1250 por cada dos cucharadas. Esto lo convierte en una excelente opción para aquellos que tienen dificultades para consumir suficientes calorías a través de su dieta regular.

Aporte de proteínas

Cada porción contiene alrededor de 50 gramos de proteínas de alta calidad, esenciales para la construcción y la reparación muscular tras el entrenamiento.

Aporte de carbohidratos complejos

Alrededor de 250 gramos de carbohidratos por porción, sin azúcares añadidos, proporcionando una fuente de energía sostenida sin mayores contraindicaciones.

Aporte de vitaminas y minerales

Incluye más de 25 vitaminas y minerales esenciales que proporcionan diversas funciones corporales, asegurando un suplemento nutricional diario completo.

Otros aportes

• Creatina y glutamina: Contiene creatina monohidratada y glutamina, ingredientes clave que ayudan a mejorar el rendimiento y la recuperación.
• Sin Gluten: Es ideal para personas con intolerancia al gluten, asegurando que más personas puedan beneficiarse de este suplemento sin consecuencias.

Tiempo de disolución

Gracias a su alta solubilidad, el producto se disuelve completamente en unos 30 segundos cuando se mezcla con agua o leche utilizando una batidora o agitador.

Tiempo de acción

Es un suplemento de acción rápida, ideal para consumir después del entrenamiento o entre comidas para maximizar la absorción de nutrientes y apoyar la recuperación y el crecimiento muscular. Claro, para obtener estos resultados, su uso debe ser continuo.

Dosificación recomendada

La dosis estándar es de 2 cucharadas (334 gramos) mezcladas con 710 ml de agua o leche según lo prefiera el consumidor. Esta dosificación puede ser ajustada según las necesidades calóricas y de proteínas individuales, y debería ser revisada por un experto en la materia. Se recomienda la visita a un nutricionista previo al uso.

Puede ser mezclado en un vaso, batidora o licuadora para obtener una consistencia más suave, facilitando su consumo. Y es posible combinarlo con otros alimentos.

Frecuencia de uso

Se aconseja tomar una a dos veces al día, dependiendo de los objetivos de ganancia muscular y de peso y del usuario. La frecuencia de uso puede variar transcurrido cierto tiempo desde el inicio del consumo del producto en algunos casos.

Sabores de Serious Mass

El producto está disponible en una variedad de sabores deliciosos, incluyendo chocolate, vainilla, fresa, plátano y más, lo que permite a los usuarios elegir uno.

Vida útil del producto

Tiene una vida útil de aproximadamente 2 años desde la fecha de fabricación, siempre y cuando se almacene en un lugar fresco y seco, asegurando su frescura.

Variedades de Serious Mass

Serious Mass: Fórmula Original

La fórmula original de Serious Mass es un suplemento diseñado específicamente para aquellas personas que buscan incrementar su masa muscular y su peso de manera efectiva. Este producto contiene una combinación de proteínas de alta calidad, carbohidratos complejos y una mezcla de vitaminas y minerales esenciales.

Cada porción proporciona 1,250 calorías, 50 gramos de proteína y unos 250 gramos de carbohidratos, lo que lo convierte en una opción ideal para quienes tienen dificultades para consumir suficientes calorías a través de la dieta regular.

Además, Serious Mass incluye creatina, glutamina y otros aminoácidos que ayudan a mejorar la recuperación muscular y el rendimiento en el entrenamiento. Esta fórmula está pensada para ser tomada después del entrenamiento o entre comidas, lo que facilita el incremento calórico necesario para ganar peso y masa muscular.

Alternativas a Serious Mass

Proteínas en polvo

• Whey Protein: Es una de las proteínas más populares y de más rápida absorción. Perfecta para reparar los músculos después del entrenamiento.
• Caseína: Tiene una absorción más lenta, lo que la hace ideal para consumir antes de dormir y mantener los músculos alimentados durante varias horas.
• Proteína de soja: Opción compatible con una dieta vegetariana o vegana, proporcionando un alto contenido de los aminoácidos esenciales.
• Proteína de huevo: Alta calidad y fácil digestibilidad, aunque es más cara.

Gainers

• Monster Mass (Beverly Nutrition): Ofrece una amplísima variedad tanto de calorías como proteínas, con una buena relación entre su calidad y su precio.
• Jumbo (Scitec Nutrition): Contiene una mezcla de proteínas de alta calidad y carbohidratos de lenta absorción, excelente para el suministro de energía.
• Mega Power (NutriSport): Combina proteínas de rápida y lenta absorción, con un alto contenido calórico y una buena variedad de vitaminas y/o minerales.

Creatina

• Monohidrato de creatina: La forma más estudiada y efectiva de creatina, aumenta la fuerza y la potencia muscular al combinarse con ejercicio.
• Creatina micronizada: Más soluble y fácil de digerir que el monohidrato.