La Kinesio Tape, conocida por su uso en fisioterapia y actividades deportivas, es una herramienta versátil y efectiva que se presenta en una variedad de dimensiones, materiales y colores para adaptarse a diversas necesidades terapéuticas y deportivas. Los rollos de cinta Kinesio varían entre 5 y 6 metros de largo y entre 5 cm y 10 cm de ancho, proporcionando una aplicación cómoda y flexible. 

Su diseño transpirable y resistente al agua permite mantener la integridad de la piel y asegura que la cinta permanezca en su lugar incluso durante actividades acuáticas o sudoración intensa. Con una durabilidad de 3 a 5 días, esta cinta ofrece un soporte continuo sin necesidad de reemplazo frecuente. 

La cinta Kinesio está disponible en varias versiones, incluyendo el Kinesio tape clásico, el Kinesio tape deportivo, el Kinesio tape pediátrico y el Kinesio tape pre-cortado, cada una adaptada a diferentes necesidades específicas. Desde apoyar músculos y articulaciones hasta mejorar la circulación y aliviar el dolor, la cinta Kinesio es una opción confiable para fisioterapeutas, atletas y personas en rehabilitación. 

Características de las Kinesio tape

Dimensiones

La cinta Kinesio se presenta en rollos con dimensiones que varían entre 5 a 6 metros de largo, permitiendo así múltiples aplicaciones con un solo rollo. El ancho de la cinta oscila entre 5 cm y 10 cm, lo que proporciona versatilidad para diferentes áreas del cuerpo. El grosor de la cinta es de aproximadamente 0.5 mm, lo que la hace lo suficientemente delgada para adaptarse cómodamente a la piel sin causar molestias. 

Peso

El peso del rollo de cinta Kinesio varía entre 50 a 100 gramos, dependiendo del tamaño del rollo. Este peso ligero facilita su transporte y almacenamiento, y permite que el usuario pueda llevarla consigo fácilmente para aplicaciones inmediatas cuando sea necesario. 

Materiales

La cinta Kinesio está compuesta principalmente por algodón con un pequeño porcentaje de elastano, lo que le proporciona la elasticidad necesaria para imitar la elasticidad de la piel humana. El adhesivo utilizado es acrílico hipoalergénico, activado por el calor del cuerpo, lo que minimiza el riesgo de reacciones alérgicas y asegura una adhesión firme. 

Además, el material es transpirable y resistente al agua, permitiendo que la piel respire y asegurando que la cinta permanezca en su lugar incluso durante actividades acuáticas o sudoración intensa. 

Elasticidad

Una de las características más destacadas de la cinta Kinesio es su capacidad de estiramiento. Esta cinta elástica puede estirarse hasta un 140-160% de su longitud original, lo que imita la elasticidad natural de la piel. Esta propiedad permite que la cinta se mueva con el cuerpo, proporcionando soporte sin restringir el movimiento, lo cual es crucial para su uso en actividades deportivas y de rehabilitación. 

Durabilidad

La cinta Kinesio está diseñada para durar de 3 a 5 días una vez aplicada. Incluso bajo condiciones de actividad física intensa o exposición al agua, la cinta mantiene su adhesión y efectividad. Esto la hace una opción confiable para aquellos que necesitan un soporte continuo sin la necesidad de reemplazar la cinta frecuentemente. 

Adhesión

El adhesivo acrílico hipoalergénico de la cinta Kinesio se activa con el calor del cuerpo, proporcionando una adhesión fuerte y duradera. Esta fuerte adhesión asegura que la cinta permanezca en su lugar durante varios días, resistiendo el sudor y el agua, lo cual es esencial para atletas y personas activas. 

Transpirabilidad

La cinta Kinesio es transpirable, lo que significa que permite el paso del aire hacia la piel. Esta propiedad reduce significativamente la posibilidad de irritación de la piel y permite un uso más cómodo y prolongado. La transpirabilidad es esencial para mantener la integridad de la piel y prevenir problemas dermatológicos durante el uso extendido de la cinta. 

Resistencia al agua

La resistencia al agua de la cinta Kinesio permite su uso en duchas y actividades acuáticas sin que la cinta pierda su adhesión o efectividad. Esta característica es especialmente útil para atletas que entrenan en ambientes húmedos o acuáticos, así como para quienes desean mantener la cinta aplicada durante su rutina diaria sin preocuparse por el contacto con el agua. 

Flexibilidad

La flexibilidad de la cinta Kinesio permite que los usuarios mantengan su libertad de movimiento sin restricciones. Esto es vital para asegurar que los usuarios puedan realizar sus actividades diarias y entrenamientos deportivos sin sentirse limitados por la cinta. 

Aplicación 

La cinta Kinesio se aplica manualmente con técnicas específicas para diferentes condiciones y partes del cuerpo. Esto permite una personalización en la aplicación, asegurando que cada usuario pueda adaptar la cinta a sus necesidades específicas de soporte y recuperación. 

La cinta Kinesio puede ser fácilmente cortada a la longitud deseada según las necesidades del usuario. Esta capacidad de personalización permite que cada aplicación sea específica para la condición y área del cuerpo a tratar, maximizando la eficacia del tratamiento.

Diseños y colores 

La cinta Kinesio está disponible en negro, azul, rosa, beige, entre otros. Esta variedad de colores no solo permite una elección estética, sino que también puede ser útil en ciertas técnicas de fisioterapia y kinesiotaping que utilizan colores para diferenciar áreas de aplicación. Algunas variantes de esta cinta pueden incluir patrones para una apariencia más personalizada y atractiva durante su uso.

Tipos de Kinesio tape

Kinesio tape clásico

Este tipo de cinta está hecho de algodón y elastano, lo que le permite estirarse hasta un 140% de su longitud original, imitando así la elasticidad de la piel humana. Es resistente al agua y puede durar entre 3 y 5 días, dependiendo de la zona del cuerpo y la actividad física del usuario. Es ideal para apoyar a los músculos y las articulaciones, mejorar la circulación y aliviar el dolor. 

Kinesio tape deportivo

El Kinesio tape deportivo está diseñado específicamente para atletas y personas que practican deportes de alta intensidad. Está hecho de materiales más duraderos y puede estirarse hasta un 160% de su longitud original, proporcionando un mayor soporte sin restringir el movimiento. 

Además, es más resistente al sudor y al agua, lo que lo hace ideal para actividades que implican mucha transpiración y contacto con el agua. Su adherencia es más fuerte, lo que garantiza que permanezca en su lugar incluso durante las actividades más extenuantes. 

Kinesio tape pediátrico

El Kinesio tape pediátrico está diseñado teniendo en cuenta la piel sensible de los niños. Está hecho de materiales hipoalergénicos y es menos agresivo en términos de adhesión para evitar irritaciones. 

Aunque mantiene las mismas propiedades elásticas que el Kinesio tape clásico, su formulación específica lo hace más suave y cómodo para la piel delicada de los más pequeños. Es ideal para tratar lesiones comunes en niños y ayudar en terapias físicas pediátricas. 

Kinesio tape pre-cortado

El Kinesio Tape Pre-cortado viene en tiras pre-cortadas y pre-diseñadas para aplicaciones específicas, lo que lo hace muy conveniente para los usuarios que no están familiarizados con el corte y la aplicación de la cinta desde un rollo. 

Estas tiras pueden estar diseñadas para soportar áreas como el cuello, la espalda, las rodillas y los hombros. Ofrecen la misma elasticidad y durabilidad que el Kinesio tape clásico, pero con la comodidad adicional de estar listas para usar. 

Durante la temporada de Navidad, es el momento perfecto para cuidar de tu salud y bienestar mientras disfrutas de las festividades. Considera la compra de kinesio tape, un accesorio que puede ser útil para mantener el ritmo activo durante las celebraciones y para aquellos que desean seguir con su rutina de ejercicios sin interrupciones. Encuentra ofertas especiales y opciones que se ajusten a tus necesidades, asegurando que esta época del año sea tanto relajante como revitalizante.